Bệnh vẩy nến nhẹ là bệnh da liễu với mức độ tổn thương trên da không quá nghiêm trọng. Người bệnh hoàn toàn có thể tự chăm sóc tại nhà để kiểm soát triệu chứng của vảy nến thể nhẹ. Dưới đây là những thông tin nhận biết và hướng dẫn giúp người bệnh cải thiện làn da của mình một cách hiệu quả, nhanh chóng nhất.
Vẩy nến nhẹ là thế nào?
Vẩy nến là bệnh tự miễn hình thành do hệ miễn dịch tấn công tế bào da gây ra. Bệnh chia thành các thể nhẹ, trung bình và nặng. Trên cơ sở xác định mức độ bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp. Vậy vảy nến nhẹ là thế nào?
Vẩy nến nhẹ là tình trạng da bị tổn thương, hình thành các nốt vảy nến có diện tích tổn thương < 5% (Cách tính 1% = 1 bàn tay). Ở giai đoạn này nếu không quan sát kỹ người bệnh sẽ ít phát hiện do các triệu chứng bệnh không rõ ràng. Nhất là khi vảy nến hình thành ở các vùng da như sau lưng, da đầu…
Dù bệnh ở mức độ nhẹ, không ảnh hưởng đến sức khỏe hay cuộc sống nhưng các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên nhận biết, tìm cách chữa càng sớm càng tốt. Bởi nếu chủ quan, để kéo dài bệnh sẽ chuyển nặng, trở thành mãn tính, dễ tái phát và khó điều trị hơn.
Triệu chứng và nguyên nhân gây vẩy nến nhẹ
Cách để nhận biết bạn có bị vẩy nến nhẹ hay không, bạn chỉ cần xem qua những biểu hiện dưới đây là có thể biết chính xác:
- Tại một số vị trí như tay, chân, bụng, mặt xuất hiện các nốt sưng đỏ, có cảm giác hơn nóng rát.
- Một thời gian sau, vùng da này có thể bứt rứt, ngứa nhẹ do sự hình thành của các lớp da mới.
- Lớp da bị vảy nến sẽ dày lên, trên cùng thường có màu trắng còn lớp dưới, viền xung quanh có màu hồng.
- Diện tích vảy nến nhỏ.
- Các triệu chứng và vùng da bị vảy nến thể nhẹ sẽ càng nặng hơn khi không được can thiệp, điều trị.
Nguyên nhân gây vảy nến nhẹ, dù chưa thể khẳng định chính xác thủ phạm gây vẩy nến nhưng có 2 nguyên nhân lớn nhất được đặt ra gồm:
Do hệ miễn dịch
Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến khởi phát chứng bệnh vẩy nến chính là hệ miễn dịch của cơ thể. Khi chúng bị rối loạn, hệ miễn dịch suy yếu dẫn đến sự nhầm lẫn thay vì tiêu diệt các tế bào có hại xâm nhập, chính lại tấn công chính các tế bào da khỏe mạnh. Sự tăng sinh tế bào da hình thành bởi lý do này.
Di truyền
Vẩy nến nhẹ nhiều khả năng xuất hiện do di truyền từ bố mẹ sang con cái. Thống kê đã chỉ ra tỷ lệ trẻ bị vảy nến nếu cả bố và mẹ mắc bệnh là > 40%. Trong khi đó nếu bố hoặc mẹ bị bệnh là khoảng 8%.
Ngoài ra còn có các yếu tố kích hạt bệnh như:
- Môi trường, ô nhiễm không khí hay sống trong môi trường nhiều khói bụi
- Thói quen sử dụng chất kích thích, uống rượu hút thuốc…
- Do yếu tố thời tiết, trời lạnh dễ làm bùng phát bệnh
- Lạm dụng một số loại thuốc.
- Yếu tố khác: béo phì, thực phẩm, tâm lý, tổn thương da…
Vẩy nến nhẹ có chữa được không? Các phương pháp phổ biến
Đối với bệnh vẩy nến bạn cần điều trị nhanh chóng vì nếu để lâu bệnh này còn tấn công vào xương khớp gây viêm xương khớp, thoái hóa khớp, biến dạng xương khớp,… Và nhiều biến chứng khác nữa.
Tuy nhiên vảy nến thể nhẹ, trung bình hay nặng hiện nay đều chưa có giải pháp chữa dứt điểm 100%, chỉ có phương pháp kiểm soát. Do đó một khi mắc bệnh, mọi người cần chuẩn bị tâm lý chữa trị lâu dài. Với trường hợp nhẹ quá trình điều trị sẽ dễ dàng hơn, người bệnh có nhiều lựa chọn khác nhau từ mẹo dân gian, thuốc tây, thuốc đông y trị vảy nến. Trong khi đó trường hợp nặng sẽ khó khăn, tốn kém và dễ tái phát.
Cách chữa vảy nến nhẹ tại nhà
Do các triệu chứng mới hình thành nên bạn hoàn toàn có thể thực hiện những cách dưới để ngừa bệnh tiến triển.
Duy trì độ ẩm cho da khi bị vẩy nến nhẹ
Bạn nên dưỡng ẩm cho da, đặc biệt trong các tháng mùa đông lạnh, khí hậu thường khô hanh, tránh khô da, nứt nẻ. Một số sản phẩm có chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, lành tính với da hoặc dầu oliu, dầu dừa đều có tác dụng dưỡng ẩm tốt.
Thay đổi chế độ sinh hoạt hằng ngày
Việc thay đổi chế độ sinh hoạt hằng ngày một cách khoa học sẽ giúp cải thiện bệnh vảy nến nhẹ.
- Đi ngủ sớm kết hợp nghỉ ngơi thư giãn một cách khoa học.
- Giảm lượng công việc, tránh để căng thẳng đầu óc.
- Bổ sung các loại rau củ quả, các loại hạt tránh rượu bia, sữa, thịt đỏ…
Tăng cường luyện tập thể thao
Khi luyện tập thể dục, cơ thể sẽ giúp lưu thông khí huyết đồng thời giúp lỗ chân lông giãn nở, thông thoáng hơn. Việc bài tiết mồ hôi giúp làm sạch tế bào da từ sâu bên trong, tăng sức đề kháng bằng cách luyện tập thể dục đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ. Bạn có thể áp dụng nhiều bài tập aerobic hoặc yoga, bơi lội, đi bộ để hỗ trợ điều trị vẩy nến nhẹ.
Tắm nắng
Đây cũng là cách cải thiện tình trạng vảy nến nhẹ tại nhà bạn có thể dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên bạn chỉ nên tắm nắng buổi sáng trước 9h, với cách làm này sẽ giúp cơ thể tăng tổng hợp vitamin D, canxi làm cho làn da vảy nến khỏe mạnh hơn. Nếu thường xuyên dùng cách này sẽ khiến cho làn da của bạn ngày càng khỏe cũng như mau chóng thoát khỏi bệnh mang tên “vảy nến”.
Mẹo dân gian chữa vẩy nến nhẹ
- Lô hội (nha đam): Cách thực hiện vô cùng đơn giản bạn chỉ cần dùng 1 tàu lá nha đam (nhỏ), rửa sạch bên ngoài. Tiếp đến lọc bỏ phần vỏ xanh giữ lại thịt thoa phần nhớt dịch nha đam vào chỗ vảy nến. Có thể massage nhẹ nhàng. Đợi khoảng 20 phút rửa lại với nước, dùng khăn thấm khô.
- Hành hoa: Bạn dùng 1 nắm hành hoa rửa sạch, cắt bỏ phần rễ và lá vàng úa bên ngoài. Sau đó cắt đôi hoặc cắt 3 rồi chần với nước sôi. Ăn mỗi ngày.
- Cây lược vàng: Cắt khoảng 3 lá lược vàng tươi, ngâm rửa sạch với nước. Để ráo cắt nhỏ, thêm muối giã nát. Dùng hỗn hợp cây lược vàng đắp lên vùng da vảy nến. Sau 20 phút rửa lại với nước.
Dùng thuốc tây y
Dùng thuốc theo đơn là điều các bác sĩ khuyến cáo. Bởi rất nhiều trường hợp người bệnh tự ý mua thuốc về dùng
- Corticoid: Loại thuốc này có thể sử dụng cho người bị vẩy nến nhẹ, trung bình. Tác dụng chính của thuốc giúp giảm viêm, ngứa, ngừa lây lan vảy nến sang vùng da khác.
- Thuốc Retinoids (dẫn xuất vitamin A): Thuốc mang đến tác dụng giảm viêm tốt được chỉ định bôi tại chỗ, nhưng không được dùng cho trẻ, phụ nữ mang thai.
- Acid Salicylic: Được dùng theo đơn, giúp loại bỏ tế bào sừng, lớp da chết phù hợp với bệnh nhân vảy nến nhẹ.
Thuốc đông y
Thêm một lựa chọn cho bệnh nhân vảy nến thể nhẹ chính là các phương thuốc gia truyền được bào chế từ các dược liệu lành tính. Sau thăm khám, mỗi bệnh nhân sẽ được kê đơn bốc thuốc theo từng thang về đun sắc sử dụng. Liệu trình điều trị vảy nến thể nhẹ có thể kéo dài 2 – 3 tháng.
Hiện nay nhiều đơn vị đã bào chế sẵn thuốc dạng cao, viên hoàn hay thuốc ngâm giúp việc sử dụng trở nên đơn giản hơn.
Tuy nhiên có một số vấn đề người bệnh cần lưu ý đó chính là hiệu quả thuốc chậm do đó cần kiên trì. Thêm nữa không phải bài thuốc đông y nào cũng cho tác dụng tốt, nguồn nguyên liệu đạt chuẩn do đó hãy thật cẩn trọng, tìm hiểu kỹ các địa chỉ, cơ sở y học cổ truyền trước khi mua thuốc về dùng.
Giải pháp phòng ngừa vảy nến nhẹ
Nếu không muốn bị vảy nến thể nhẹ hay tránh bệnh tiến triển nặng hơn bạn cần có sự chuẩn bị kỹ càng. Dưới đây là những điều cần làm để giảm thiểu nguy cơ mắc và tái phát bệnh:
- Hạn chế gãi ngứa, chà sát mạnh trên da đồng thời vệ sinh sạch sẽ hàng ngày.
- Nên dùng loại sữa tắm được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, phù hợp với làn da.
- Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng chứa nhiều chất kích thích, không phù hợp với làn da.
- Tránh tắm nước quá nóng, bởi điều này khiến da khô, dễ mất nước hơn từ đó tăng nguy cơ bùng phát vảy nến.
- Giảm căng thẳng, stress trong công việc, cuộc sống bằng cách đọc sách, dành thời gian nghỉ cho bản thân,.
- Bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài, hạn chế ra ngoài trưa nắng, tránh tiếp xúc với bụi bẩn, hóa chất trong thời gian dài
- Nâng cao sức đề kháng cơ thể bằng cách ăn uống đủ chất. Đặc biệt tăng cường vitamin, chất khoáng, thực phẩm giàu chất chống viêm cho cơ thể.
- Tăng cường thể chất bằng cách tập luyện thể dục thể thao. Không cần vận động quá sức bạn chỉ cần lựa chọn môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ cũng rất tốt.
- Thăm khám da khi có dấu hiệu bất thường và tiến hành điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Vảy nến nhẹ hoàn toàn có thể điều trị nếu người bệnh biết cách chăm sóc cơ thể, hạn chế tác nhân bên ngoài tác dụng. Đồng thời phát hiện các dấu hiệu để sớm điều trị. Nếu tình trạng vảy nến thể nhẹ không thuyên giảm, người bệnh nên tới cơ sở y tế để kiểm tra và được bác sĩ tư vấn phương pháp chữa trị phù hợp nhất.
The post Bị vẩy nến nhẹ là bệnh gì? Cách chăm sóc như thế nào để nhanh khỏi? appeared first on Tạp Chí Đông Y.
Nhận xét
Đăng nhận xét